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咱们中国女人和减肥“搏斗”似乎是一辈子的事儿,值得吗?

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编辑:Vogue服饰与美容
2019-09-01 10:38:02  来源于:Vogue服饰与美容

前天和一个女朋友吃饭,她说在减肥,然后开始描述每天如何控制饮食,如何强迫自己锻炼,如何计算卡路里……我一边应着,一边心说:哎,又来了……从大学时代起,她每隔一段就闹减肥,其实从来也没真的胖过。我总纳闷:咱们中国女人和减肥“搏斗”似乎是一辈子的事儿,值得吗?

不过也是,想想当下,当红女明星们基本上都是体重不过百。前阵子上综艺的杨幂,168CM的身高,不到96斤,“筷子腿”上过很多次热搜。

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Angelababy,即使在怀孕的体重巅峰也不过108斤,平时都保持在90斤左右;倪妮也晒过体重照片,47.4公斤,锁骨线条确实是美。

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但是有多少人可以瘦的像她们这么美呢?

微博上有个自发话题#女生瘦下来有多美#,很多普通人晒出自己的减肥前后对比照。

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看多了减肥成功而实现颜值逆袭的励志案例,是否自己也不禁觉得应该奋发图强?

实际上,这个社会对女明星们的身材要求真的太高了。杨紫就在《中餐厅》里调侃说,女演员不都是90斤左右吗?

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“蚂蚁腰”“筷子腿”已经是普遍标准,要“对得起”观众甚至还要一瘦再瘦。

秦岚在《女人30+》栏目里就吐槽过,很多上镜的演员,私底下都“瘦得跟鬼一样”。

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但是,这种极致的“骨感”,真的美吗?

举个例子,郑秀文。郑秀文曾因被人说胖,有过一段疯狂减肥时期。不碰主食,每天只吃白水煮青菜,吃不下去的时候就用半块腐乳来调味。

结果体重是下来了,但整个人的精神状态也一起直线下降,甚至曾在家中晕倒。

而那个时期的郑秀文,只能用“瘦骨嶙峋”来描述。瘦是瘦,但是看起来不仅不美,还有点吓人。反而看她近期在Ins上晒出的图片,不算特别瘦,但明显气色好。

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比如明星郑爽,她每一次体重的变化都会上热搜。这是某一次暴瘦之后的机场街拍,虽然漂亮,但是一双腿细到让人心疼。

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后来郑爽上综艺说和男友张恒谈恋爱之后胖了十斤,因为有了安全感。就我看来,她的样貌也是有点肉才更有“安全感”,有种可爱的美。

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所以,不是所有的人瘦了都好看,有些人就是瘦的不好看,这不光是脸/颜值的问题,背后其实有一套科学依据的。

首先,要正确认识自己的身材。

对于自己的身材,到底多瘦或多胖才算好看呢?这个就要看你的身材属性的。

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粗略上的辨别可以看骨架的大小。骨架大的人往往看起来比较大气,而骨架小的人则会更给人小巧玲珑的感觉。作为亲姐妹的Gigi Hadid与Bella Hadid,就恰好分别是这两种身材的属性。

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最简单的测量方式,也就是大家比较熟知的手腕测量法。准备一条皮尺,测量手腕骨头突出部位上方的周长(在手腕处折痕最清楚的位置)。然后用身高/测出来的手腕围度。

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