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三大不良生活习惯，成为男性健康的“新三毒”

2019-01-31 10:10:08

　　黄、赌、毒，是男人的“三毒”，而三大不良生活习惯成为男性健康的“新三毒”，新三毒导致男性有越来越多的疾病严重威胁到男性的身心健康。

新一毒：不吃

健康 习惯

男士健身要注意什么？三个细节有助于增长肌肉成为型男

2019-01-30 10:08:42

　　想要成为肌肉型男不是件容易的事，很多男士在健身中存在误区，以至于会出现事倍功半的效果。很多朋友都有过健身的经历，然而能够坚持下来的并不多，或者达到想要的增肌效果很难

男士 健身 注意

喝茶喝的不对伤身体 怎样才算是健康喝茶？

2019-01-27 20:12:32

　　中国的茶文化博大精神，茶的种类也千千万，喝茶的好处自不用多说，茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，可以防止衰老，清油解腻，清毒养生。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人

喝茶 健康

想变型男先减肥 三个减肥方法助你变型男

2019-01-25 09:45:39

　　身形决定精气神，决定是油腻大叔还是男神。随着大众审美眼光的转变，好身材对男女同样重要，减肥不是女人专利，当今社会，好身材给男人加了不少分，男人有好身材不但增加个人 魅力，

减肥 型男 健康

良好的生活习惯 是男人身体健康的最大秘诀！

2019-01-25 09:42:27

　　都说现在男人都是亚健康，但其实主要是男人们很少有养成良好的生活习惯的，健康不是说说就有的，而是需要养成好的习惯并持之以恒。这是男人身体健康的最大秘诀。
　　1保护你

习惯 健康

适合男士的健身运动 瑜伽让你随处健身 练到全身

2019-01-23 17:21:31

　　健身可不一定必须在健身房，很多室内健身运动在家里就可以完成。这个季节适合男士的健身运动要数瑜伽，随处健身还能练习到全身鸡肉，这几招男士瑜伽让你增肌减脂，打造完美线条

健身 运动 瑜伽

骨质增生怎么办？4招+氨糖软骨素

2019-01-21 14:13:09

　　人老了，关节很容易出现骨质增生，最常见于膝关节，经常给老年朋友带来严重的疼痛感，甚至出现无法走动的现象。那么骨质增生是怎么回事呢?应该怎么办呢?
　　骨质增生是怎么回

关节炎 预防 疼痛

学会吃正确地肉 让你天天吃肉不长胖 敞开吃！

2019-01-20 17:15:53

　　总是有些人，特别招人恨，尤其是那种怎么吃都不胖的，尤其是那种天天吃肉不长胖的。其实只要学会正确的吃肉，吃正确的肉，吃正确料理的肉，吃肉根本不会长胖。

天天吃肉不长胖
　

长胖 吃肉 健康

为了减肥不吃肉，真的对吗？真相竟然是这样…

2019-01-19 15:57:01

　　“胖的人都是吃出来的，一看你就喜欢吃肉长肉，吃肉就会”
　　“我的胖一定是因为我吃肉吃太多了。”
　　“肉太油腻了，不吃应该比较健康。&rdqu

减肥 吃肉

男士健身注意事项 五大男士健身禁忌你中招了吗？

2019-01-12 15:54:11

　　健身已经成为现代生活中不可缺少的一项活动，很多男性朋友青睐于健身所带来身体状态的改变。当然健身可以塑造身形也有利于锻炼身体素质，但是男士健身注意事项不可忽略，一些

健身 禁忌