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它是血管清道夫,隔三差五吃降脂清血管防血栓,教你洋葱几种好吃做法

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编辑:七月
2019-09-02 09:56:02  来源于:克拉财经

【青椒炒洋葱】

原料:洋葱 青椒

制作:烧锅锅放入适量的油,下入洋葱丝进锅翻炒;爆香后加入青椒丝进去翻炒,微微变色后加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。

【牛肉洋葱春卷】

原料:春卷皮 牛肉馅 洋葱

【洋葱青椒炒烟熏鸭脯肉】

原料:烟熏鸭脯肉 洋葱 青椒

制作:烧热锅放入适量的油, 将烟熏鸭脯肉片放入锅中煸炒成熟后先盛出;热锅少许油, 加入洋葱片爆香,加入青椒片进去翻炒,翻炒两下后加入烟熏鸭脯肉片进去翻炒,最后加入适量的盐调味即可。

【木耳炒洋葱】

原料:洋葱 木耳

制作:烧锅水,将木耳放入锅中焯,加入少许盐,焯煮2分钟即可捞出;烧热锅放入适量的油,放入洋葱进去翻炒, 爆香味后加入木耳丝去翻炒,再加入适量的盐调味即可。

【青椒洋葱炒鸡蛋】

原料:鸡蛋 洋葱 青椒

制作:鸡蛋中加入少许盐和料酒, 将鸡蛋打散备用;烧热锅放入适量的油, 倒入打散的鸡蛋液,微微定型后划散成小块后盛出;热锅少油, 放入洋葱丝进去翻炒,爆出香味后加入青椒丝翻炒,加入适量的盐调味,最后倒入鸡蛋进去翻炒均匀即可。

【炸洋葱圈】

原料:白洋葱 面粉 淀粉 鸡蛋

制作:先将洋葱切成一厘米左右的洋葱圈, 将它们掰开;. 去除洋葱里面的薄后将洋葱放入凉水中浸泡,再按啤酒:面粉:淀粉:鸡蛋为5:3:3:2调制一个糊;在糊中加入盐和胡椒等调味料,搅拌均匀;将洋葱在干面粉中转一圈, 再将洋葱圈放入准备好的鸡蛋糊中挂糊;放入七成热油锅中,炸至金黄色即可。

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